あなたに必要なファスティングプランや食生活プランを提案

美養と健康をコーディネートし、更なる専門性に活かしていただけます。

人それぞれの身体機能美を整え、健やかで喜びの溢れる人生を過ごすために、本来備わっている生体機能の仕組みと食の保健的機能性についての基礎知識を習得します。

ファスティング習慣を整えたら、日頃の健康と美を養う食生活へ。

ここで学ぶ食知識は家庭をはじめ、あらゆる食提供の場面で活かせます。

対　象

自分や家族の美容、健康に活かしたい、またはこれらに関する仕事に従事する方、思いのある方、

施術士、教育指導者、施設職員、レストラン、施設の食堂、食育アドバイザー、エステサロン、保健指導、各種セラピスト、　等

カリキュラム

自分の健康には自分で責任を持つことがこれからの時代には必要。

美しさを極める

その人自身の知恵と努力によって、しなやかな健康を美しさを手にする。

ファスティングはそれを日常生活に歯止めをかけずに、手軽に行うことができる手段です。

NGフードを知る

食の第一目的は生命を維持する栄養摂取です。

体内の汚染状態を自覚することがまず第一のテーマです。

食べないことも食べ方の一つと知る。食べてしまったらどうするのかが解決されていない。

内臓を休ませ、消化酵素の消耗を抑える。

代謝酵素で体の浄化や修復を促し、自己治癒力を高める。

栄養の吸収阻害を引き起こす有害物質も排出してくれる。

初級　プライベート受講料金

カリキュラム

まずは常識らしき思い込みからの脱却を目指してください。

健康を増進するためにはホルモンのバランスを崩さない食事であること

はエネルギーと栄養を供給するもので、ファッションではありません。

栄養過剰による栄養失調

未来系医療や健康事業は歴史から紐解く時代になっています。

地球から生まれた生命は地球に存在するすべての鉱物元素によって生命活動が行なわれています。

つまり、正しいミネラル情報を得ることです。

現代病の原因、健康の本質について、生活の中での想像力を判断力を養います。

あらゆる世代の人々にお伝えしたい食と生活習慣

毛利涼子が伴走するファスティング実践付き

ファスティングを含めた食養と人体の仕組みを広く学び、取得後は食育指導・

美養フードコーディネート事業にともに取り組むことができます。

毛利涼子をはじめとするライフスタイリストチームとの連携イベントにも主催参加できます。

対　象

プライベート講座になりますので、お伝えし行くことを本業として行かれたい方に限ります。

受講料　対面、webともに210,000円（税込）

受講期間　一定の内容終了後も随時新情報に更新　期限なし

各種受講後は他講座受講料は５割引

講師の道あり

ファスティング商品特別割引などの特典あり

ディプロマ発行

（一般社団法人　伝統美養食育推進支援協会より発行）

 美養ライフスタイリストとして各ジャンルで活躍可能。

 SOLERAホームページで紹介。

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