心と体と暮らしの自立　計画 （キレイな日本人プロジェクト　代表）

私の場合はファスティングをして５日ほど経っても、体重はあまり変わらないと思います。

体は痩せたいのではなくて、キレイになりたいのですから。

それも、体の中のキレイです。

目指すは３６０度キレイ計画発信。

ファスティングをすると、当然外側に現れては剝ぎ落とされていく様々なものが見え、自分でそれがよくわかるのです。

その仕組みを知ることができるのが、ファスティング体験です。

慣れてくれば自己流でもできますが、結果として自分の持っている大切なものを疲弊させてしまったらかえってマイナスです。

ある程度、知識を持って取り組まれることをお勧めします。

そして、日本の食卓の力には日常にファスティング効果が認められる知恵の結集であること。

これからの時代は特に、体質や遺伝のせいにばかりしてはいられません。

ファスティングで自ら生み出す力、あなた自身の後天の気を目覚めさせる

まさに３６０度のキレイ計画。

素晴らしき美養効果を期待できます。