食で生活習慣と健康を変える。

手っ取り早い健康法はない?

 

心がけひとつとはいうけれど、まずは頭でも理解するとその道は早い。

ファスティングの需要は今後増えると確信しています。

 

キレイな日本人プロジェクト率いる毛利涼子が 、

その知恵と力の総合プロデュースで日本の食卓の力を底上げします。

 

キレイな日本人と言われるために

心と体と暮らしの自立(自律)を求めて生きる

知恵活小町塾



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毛利涼子が自信を持っておすすめします。